食事療法士「朝シリアル食うくらいならピザ1枚食え。1枚でやめられるならなｗ」

1： :2018/02/02(金) 01:26:26.05 ID:5OGlSDsk0.net

米国の食事療法の専門家が朝食について、シリアルよりもピザのほうが健康にいいことを認めた。
同氏はその理由についてインディペンデント紙に語った。

食事療法士のチェルシー・エマー氏によると、ピザＭサイズ1切れと牛乳入りシリアル1杯分のカロリーは同じだが、
シリアルにはたんぱく質や体にいい脂肪がほとんど含まれておらず、砂糖は大人の1日あたりの摂取基準値の半分までと非常に高い。
だがエマー氏はピザについて、「ピザにはより多くのたんぱく質が含まれているため、午前中に必要なエネルギーを与えてくれる。
ピザにはより多くの脂肪が含まれており、砂糖はより少ない」と語っている。
一方でエマー氏は、ピザを1切れ食べてやめる人はほとんどいないと指摘し、ピザ丸ごと1枚を健康的な食べ物と呼ぶことはできないと強調している。

https://jp.sputniknews.com/science/201802024531447/

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2： 名無しさん＠涙目です。:2018/02/02(金) 01:26:59.59 ID:1nJhmDjU0.net

うるせーピザ

3： 名無しさん＠涙目です。:2018/02/02(金) 01:27:43.37 ID:7pJ7VjCA0.net

>>1
ディズニーランドで食ったピザの一切れは大きかったなあ

4： 名無しさん＠涙目です。:2018/02/02(金) 01:27:46.16 ID:5dnf7cht0.net

さっき夜食にカロリーメイトとリポD飲んだ

5： 名無しさん＠涙目です。:2018/02/02(金) 01:28:23.39 ID:KMy/FJ3F0.net

1枚じゃなくて一切れだろ。

6： 名無しさん＠涙目です。:2018/02/02(金) 01:28:43.23 ID:umx2OZMG0.net

ピザトーストでいいじゃん

7： 名無しさん＠涙目です。:2018/02/02(金) 01:29:23.71 ID:1KcTgzu/0.net

じゃあシリアル食うわ

8： 名無しさん＠涙目です。:2018/02/02(金) 01:29:26.80 ID:xmIbWlPe0.net

なぜその二択なのか

9： 名無しさん＠涙目です。:2018/02/02(金) 01:31:18.64 ID:kZJl0NaH0.net

グラノーラならピザには勝つだろ

10： 名無しさん＠涙目です。:2018/02/02(金) 01:31:32.44 ID:cNnSpPqU0.net

ノンシュガー以外のシリアルは甘すぎるんだよな

11： 名無しさん＠涙目です。:2018/02/02(金) 01:31:54.06 ID:Bm4kX6yW0.net

>>1
参考資料：アメリカ人の標準体型(少し細い方)

12： 名無しさん＠涙目です。:2018/02/02(金) 01:32:41.47 ID:haMDGEq00.net

青唐辛子味噌味のシリアルとか出せよ。何で甘いの前提なんだよ。

13： 名無しさん＠涙目です。:2018/02/02(金) 01:33:49.42 ID:AwpCk4vp0.net

＞シリアルにはたんぱく質や体にいい脂肪がほとんど含まれておらず

でも比較は＞牛乳入りシリアルなんだろ？
タンパク質も脂肪も入ってる

15： 名無しさん＠涙目です。:2018/02/02(金) 01:34:39.56 ID:pNOGPMkT0.net

ピザ×10

17： 名無しさん＠涙目です。:2018/02/02(金) 01:36:11.93 ID:A7JnMzSi0.net

シリアル食べる理由って栄養とかじゃないよね
取り敢えず牛乳かけるだけの手軽さが忙しい朝にマッチしてるだけで

30秒で作れて手も汚さず火傷もせずに5分で食べられるなら毎日ピザにするわ

18： 名無しさん＠涙目です。:2018/02/02(金) 01:37:56.87 ID:PlHw6NrQ0.net

気にしてたら何も食えなくなるよ
健康リスクは、牛赤身200g/週＞タバコ40本/1日
とか、研究結果もある

19： 名無しさん＠涙目です。:2018/02/02(金) 01:38:19.55 ID:idAqMAWv0.net

シリアルってなんでアメリカンは好きなんだろう？
まずいし、胃にくるし、頼まれても食べたくない

22： 名無しさん＠涙目です。:2018/02/02(金) 01:40:14.75 ID:G2VY2wIN0.net

やっぱタンパク質だよな

23： 名無しさん＠涙目です。:2018/02/02(金) 01:40:35.10 ID:rlnCHAEq0.net

日本にはフルグラがあるから安心だな！

24： 名無しさん＠涙目です。:2018/02/02(金) 01:41:27.21 ID:PlHw6NrQ0.net

ちな日本人は欧米先進国比較で
肉1/2、砂糖1/2
くらいしか摂取しないよ

25： 名無しさん＠涙目です。:2018/02/02(金) 01:44:15.00 ID:qUFe5Ar30.net

アメリカはやっぱシリアルも砂糖どっさりなのかな

27： 名無しさん＠涙目です。:2018/02/02(金) 01:50:56.85 ID:CZIg5Acn0.net

ピザを飼うお金がない(´;ω;｀)

30： 名無しさん＠涙目です。:2018/02/02(金) 01:52:30.95 ID:zgtBFice0.net

オールブランなら大丈夫
モッソモソで少ししか食えん

34： 名無しさん＠涙目です。:2018/02/02(金) 01:55:21.31 ID:rnfFfBWE0.net

適当な炭水化物とプロテインとビタミン剤でいいよ

元スレ：http://hayabusa3.2ch.sc/test/read.cgi/news/1517502386/

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