暇だと食べちゃうワイを止める方法

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1
:2017/05/26(金)04:21:31 ID:

なんかないか?


2:2017/05/26(金)04:22:16 ID:

お腹空いてないのにとりあえず何か口に入れたくて仕方ないんだ
3:2017/05/26(金)04:22:33 ID:

呼吸を止める
5:2017/05/26(金)04:23:37 ID:

>>3
お前の口でふさいでおくれやす
4:2017/05/26(金)04:23:12 ID:

今コンビニ行ってガリガリくんレアチーズと抹茶オレ飲んで
口寂しいからおしゃぶり昆布食べてる
6:2017/05/26(金)04:23:56 ID:

逆になんで食べちゃダメなの?
7:2017/05/26(金)04:24:21 ID:

太ってると醜いから
8:2017/05/26(金)04:25:16 ID:

デブ専女は一定数いるぞ
9:2017/05/26(金)04:25:33 ID:

逆なんだなぁ
11:2017/05/26(金)04:26:13 ID:

13:2017/05/26(金)04:26:38 ID:

あー冷凍庫ないわ
16:2017/05/26(金)04:29:02 ID:

知らんけどそれ専用の出会い系とかあるんちゃう
17:2017/05/26(金)04:30:59 ID:

出会い系か…

寂しさがまぎらわされれば口寂しさもしかりなのかな

18:2017/05/26(金)04:30:59 ID:

煮干しとか、食べても太らずに健康になるものを常備しておく。
19:2017/05/26(金)04:31:42 ID:

煮干しいいね
好きじゃないからまたそれが食べ進まなくて良いかも
20:2017/05/26(金)04:32:48 ID:

デブ専用を目指そう
21:2017/05/26(金)04:34:16 ID:

茶でごまかしてる
22:2017/05/26(金)04:35:51 ID:

粗びき胡椒の粒を舐めていると口の中の刺激になって
結構おいしい。
23:2017/05/26(金)04:35:56 ID:

多分、食べることに限らず楽しい若しくは気持ちいい刺激を求めてるだけだと思う
てっとり早いのが刺激の高い甘いものやポテチを食べる、だから食べるんだと思うんだけど
太ると醜いから他の事で代替したい
24:2017/05/26(金)04:37:26 ID:

コショウは初めてきいた。
今度試してみる。
粒コショウじゃなくて、粗挽きね
25:2017/05/26(金)04:39:33 ID:

>>24
あぁ、粒胡椒でもいいんじゃない?

甘いものが好きなら「バニラエッセンスダイエット」てのも
効果的かもよ?

27:2017/05/26(金)04:41:13 ID:

>>25
へぇ、これも初めて聞いた。
飲むのかと思ったら嗅ぐんだねw
26:2017/05/26(金)04:40:42 ID:

口寂しいなら硬いものをやわらかくなるまでよく噛んで時間かけて食べろ
上にもあるが煮干なんかはいいな
28:2017/05/26(金)04:44:41 ID:

>>26
最近はおしゃぶり昆布かスルメソーメン食べてる
とりあえず煮干し買うわ

てか、最初はそういうもので我慢してるんだけど
ある時高カロリーなもの食べたくなってお菓子ドカ食いとかしちゃうんだよね

29:2017/05/26(金)04:45:37 ID:

バニラエッセンスダイエットは、効いても効かなくても
500円程度の投資でそれ以上お金かからないし、
健康に悪いことはないし、良い香りだから
ちょっと試してみるくらいにおすすめ。

太れるのも才能なので、すごくうらやましい。

30:2017/05/26(金)04:48:12 ID:

>>29
ありがとう、やってみる

自分からすればずっとデブだから普通体型になって自分に自信持ちたいけどな
何かしたくてもデブだしって躊躇するね

31:2017/05/26(金)04:49:25 ID:

腎臓病に気をつけてな
32:2017/05/26(金)04:50:49 ID:

>>31
ありがとう

痩せたい理由のひとつにこれもある。
正直糖尿病かなり怪しい

33:2017/05/26(金)04:55:22 ID:

おいしく食べれるうちに食べれるものを食べたいだけ食べておく
ってのも手だぜ
わりとガチでw
34:2017/05/26(金)04:56:39 ID:

その結果3桁いったしなぁ…
35:2017/05/26(金)04:57:33 ID:

>>34
それで幸せならばいいんじゃないか?
あれもこれもはムリだぜ?
36:2017/05/26(金)04:58:39 ID:

今は誰かに愛されたいから痩せたいよ…
せめて一緒にいて恥ずかしくない程度にはね
37:2017/05/26(金)04:59:07 I
D:

我慢のしすぎはよくないからな。食べてもいい日を作ったほうがいいぞ
周一くらいで食べ過ぎない程度に好きなものを一つ食べるんや
39:2017/05/26(金)05:00:56 ID:

この食べ過ぎない程度ってのが難しいよね

週に一度までってより日曜だけ食べていい、みたいに決めといた方がいいのかな

経験から我慢し過ぎて爆発することが多い

44:2017/05/26(金)05:03:41 ID:

あ、>>1は女だったか
じゃ彼氏だな
元スレ:http://hayabusa.open2ch.net/test/read.cgi/news4vip/1495740091/


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