筋トレ初心者ワイ「ふぇえ…プロテインまじゅいよぉ…」

1： 風吹けば名無し＠＼(^o^)／:2017/04/12(水) 09:20:23.13 ID:dUFSxhed0.net

筋トレ2年目ワイ「ゴキュッ♡ゴキュッ♡ゴキュッ♡プハー♡♡」
粉飴ザラッ！ザラッ！ザラッ！
クレアチンサラサラーッ
シャカシャカグイーッ
「プハー♡」
グイッ！（大胸筋に力を入れる）

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2： 風吹けば名無し＠＼(^o^)／:2017/04/12(水) 09:21:54.54 ID:MlwHhkguK.net

わかる
プレーンのプロテインがクッソうまく感じる

7： 風吹けば名無し＠＼(^o^)／:2017/04/12(水) 09:26:16.36 ID:dUFSxhed0.net

>>2
あれ何なんやろな
最初吐くかと思ったのに

3： 風吹けば名無し＠＼(^o^)／:2017/04/12(水) 09:22:05.60 ID:gpqoOIMfa.net

きっも

4： 風吹けば名無し＠＼(^o^)／:2017/04/12(水) 09:23:48.40 ID:bI6n6gvzp.net

かわいい
ナイスバルクしてあげたい

5： 風吹けば名無し＠＼(^o^)／:2017/04/12(水) 09:25:20.36 ID:6zVNtmQU0.net

サラサラサラー
グチュグチュグチュ♡ゴックン♡

6： 風吹けば名無し＠＼(^o^)／:2017/04/12(水) 09:26:08.85 ID:JZRbE+Sp0.net

プロテインって質量保存の法則的にどうなんや？

8： 風吹けば名無し＠＼(^o^)／:2017/04/12(水) 09:27:04.73 ID:dUFSxhed0.net

>>6
何がやねん

10： 風吹けば名無し＠＼(^o^)／:2017/04/12(水) 09:28:08.27 ID:JZRbE+Sp0.net

>>8
>>9こういうことやプロテインって少ないでしょ

12： 風吹けば名無し＠＼(^o^)／:2017/04/12(水) 09:30:54.43 ID:dUFSxhed0.net

>>10
食事ちゃんと摂った上でタンパク質量計算して足りない分をプロテインで補給してるんやぞ
あと血中アミノ酸濃度が低い時間帯をなるべく作らないようにって考えもある

14： 風吹けば名無し＠＼(^o^)／:2017/04/12(水) 09:31:56.43 ID:JZRbE+Sp0.net

>>12
はえ～サンガツ色々考えられてるんやな

11： 風吹けば名無し＠＼(^o^)／:2017/04/12(水) 09:28:32.71 ID:5bJXpjbJ0.net

>>6
なんで存在してるか不明らしいで
そんなもんよく飲めるよな

9： 風吹けば名無し＠＼(^o^)／:2017/04/12(水) 09:27:06.65 ID:bc4aovsA0.net

筋トレ20年ワイはプロテインになんか頼らん
普段の食事で十分や

13： 風吹けば名無し＠＼(^o^)／:2017/04/12(水) 09:31:44.71 ID:UDS/tTiW6.net

バニラ1択やわ

16： 風吹けば名無し＠＼(^o^)／:2017/04/12(水) 09:32:06.46 ID:kYq8OMbX0.net

プロテインって質量以上にタンパク質含んでるもんなん？

21： 風吹けば名無し＠＼(^o^)／:2017/04/12(水) 09:33:58.48 ID:0M6AginC0.net

クレアチン常用は間違いなく身体に悪いと思うがやめられん

23： 風吹けば名無し＠＼(^o^)／:2017/04/12(水) 09:35:36.57 ID:zNS2mGL90.net

日本人の9割はプロテイン(=たんぱく質)って意味知らんと思う

24： 風吹けば名無し＠＼(^o^)／:2017/04/12(水) 09:35:59.40 ID:rKwJxKP60.net

実際タンパク質一日70g位しか取って無くてもモリモリ筋肥大するしようわからんわ

31： 風吹けば名無し＠＼(^o^)／:2017/04/12(水) 09:38:31.83 ID:XwZgtUVX0.net

ワイ有能
プロテインを飲まない

32： 風吹けば名無し＠＼(^o^)／:2017/04/12(水) 09:39:07.00 ID:Xq3qwQ1M0.net

クレアチンは血圧クソ上がって怖くなったから今はやめたわ

元スレ：http://tomcat.2ch.sc/test/read.cgi/livejupiter/1491956423/

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