1日1食の生活が半月続いた結果

1： 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします:2017/10/06(金) 00:36:17.894 ID:LzFAJnjUp.net

体重はトータルで約10キロ痩せ、空腹でも食欲があまり湧かなくなったので食費が減った
今は慣れたけど、この生活が続いて1週間経ったあたりから常にすげーフラフラするようになった

ちなみに元のスペックは175cm 61kg 男

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2： 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします:2017/10/06(金) 00:37:07.186 ID:QWdzHKkRa.net

半月で10キロは盛りすぎ

4： 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします:2017/10/06(金) 00:38:21.995 ID:LzFAJnjUp.net

>>2
ガチ

3： 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします:2017/10/06(金) 00:37:34.985 ID:aYguoXZka.net

その一食をたまごかけご飯に変えてみるんだ
大盛りだぞ

5： 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします:2017/10/06(金) 00:38:43.279 ID:LzFAJnjUp.net

1日焼き鳥一本の日もあった

6： 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします:2017/10/06(金) 00:39:55.856 ID:LzFAJnjUp.net

食費が高くて困ってる人には本当にオススメ
マジで食欲に支配されなくなる

7： 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします:2017/10/06(金) 00:40:05.056 ID:ggLdfLwj0.net

10キロまではないけど6、7キロならざらにあるな。俺も一日一食たまにするけど
でもリバウンドで太る時は3日で4キロ太ったりする

9： 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします:2017/10/06(金) 00:42:08.023 ID:LzFAJnjUp.net

>>7
初めて1週間くらいで6.7キロ痩せて、その後に食べ放題行ったりしてリバウンドするかと思ったけどさらに1キロ痩せてた

8： 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします:2017/10/06(金) 00:41:05.446 ID:ggLdfLwj0.net

安くて栄養価のあるものは食べておけよ
納豆ご飯とか

11： 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします:2017/10/06(金) 00:43:09.090 ID:LzFAJnjUp.net

>>8
納豆はよく食べるよ！本当に栄養あるんだってね

10： 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします:2017/10/06(金) 00:42:31.001 ID:q+Oh40SVa.net

たらふく食わせたい

12： 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします:2017/10/06(金) 00:43:09.949 ID:XAqe8VpJa.net

ニートにしか無理

14： 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします:2017/10/06(金) 00:45:08.853 ID:LzFAJnjUp.net

>>12
ニートじゃねーよ

13： 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします:2017/10/06(金) 00:43:26.969 ID:kG0O8PEO0.net

とりあえず体重うp

15： 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします:2017/10/06(金) 00:47:26.971 ID:LzFAJnjUp.net

あと自分では全く気づかなかったけど、友人にめちゃめちゃ外見変わったと言われた

16： 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします:2017/10/06(金) 00:48:21.838 ID:ggLdfLwj0.net

慣れてくると飯くうのが面倒になってくるんだよな

17： 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします:2017/10/06(金) 00:49:38.989 ID:LzFAJnjUp.net

>>16
俺はいちいち用意するくらいなら食べなくてもいいかって感じになった

18： 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします:2017/10/06(金) 00:53:16.555 ID:auPIZ1Rd0.net

そして>>1は餓死

20： 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします:2017/10/06(金) 01:16:29.468 ID:5RL8CwdF0.net

基礎代謝自体下がるから燃費のいい体になる

21： 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします:2017/10/06(金) 01:18:50.379 ID:ka6MiakU0.net

昔やったけど食べようとして逆に腹が受けつけなくなるとヤバい

元スレ：http://viper.2ch.sc/test/read.cgi/news4vip/1507217777/

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