1日1食の生活が半月続いた結果

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:2017/10/06(金) 00:36:17.894 ID:

体重はトータルで約10キロ痩せ、空腹でも食欲があまり湧かなくなったので食費が減った
今は慣れたけど、この生活が続いて1週間経ったあたりから常にすげーフラフラするようになった

ちなみに元のスペックは175cm 61kg 男



2:2017/10/06(金) 00:37:07.186 ID:

半月で10キロは盛りすぎ
4:2017/10/06(金) 00:38:21.995 ID:

>>2
ガチ
3:2017/10/06(金) 00:37:34.985 ID:

その一食をたまごかけご飯に変えてみるんだ
大盛りだぞ
5:2017/10/06(金) 00:38:43.279 ID:

1日焼き鳥一本の日もあった
6:2017/10/06(金) 00:39:55.856 ID:

食費が高くて困ってる人には本当にオススメ
マジで食欲に支配されなくなる
7:2017/10/06(金) 00:40:05.056 ID:

10キロまではないけど6、7キロならざらにあるな。俺も一日一食たまにするけど
でもリバウンドで太る時は3日で4キロ太ったりする
9:2017/10/06(金) 00:42:08.023 ID:

>>7
初めて1週間くらいで6.7キロ痩せて、その後に食べ放題行ったりしてリバウンドするかと思ったけどさらに1キロ痩せてた
8:2017/10/06(金) 00:41:05.446 ID:

安くて栄養価のあるものは食べておけよ
納豆ご飯とか
11:2017/10/06(金) 00:43:09.090 ID:

>>8
納豆はよく食べるよ!本当に栄養あるんだってね
10:2017/10/06(金) 00:42:31.001 ID:

たらふく食わせたい
12:2017/10/06(金) 00:43:09.949 ID:

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ニートにしか無理
14:2017/10/06(金) 00:45:08.853 ID:

>>12
ニートじゃねーよ
13:2017/10/06(金) 00:43:26.969 ID:

とりあえず体重うp
15:2017/10/06(金) 00:47:26.971 ID:

あと自分では全く気づかなかったけど、友人にめちゃめちゃ外見変わったと言われた
16:2017/10/06(金) 00:48:21.838 ID:

慣れてくると飯くうのが面倒になってくるんだよな
17:2017/10/06(金) 00:49:38.989 ID:

>>16
俺はいちいち用意するくらいなら食べなくてもいいかって感じになった
18:2017/10/06(金) 00:53:16.555 ID:

そして>>1は餓死
20:2017/10/06(金) 01:16:29.468 ID:

基礎代謝自体下がるから燃費のいい体になる
21:2017/10/06(金) 01:18:50.379 ID:

昔やったけど食べようとして逆に腹が受けつけなくなるとヤバい
元スレ:http://viper.2ch.sc/test/read.cgi/news4vip/1507217777/



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