1: :2018/04/18(水) 19:04:38.93 0.net ID:
2: :2018/04/18(水) 19:04:58.96 0.net ID:
そんなもんっすよ
3: :2018/04/18(水) 19:05:29.88 0.net ID:
1合未満炊けるの
4: :2018/04/18(水) 19:05:31.84 0.net ID:
550kcal
健康なら問題ない
健康なら問題ない
5: :2018/04/18(水) 19:06:05.56 0.net ID:
そんなもんだ
6: :2018/04/18(水) 19:07:00.25 0.net ID:
茶碗2杯分くらいだろ
7: :2018/04/18(水) 19:07:16.42 0.net ID:
一日の消費カロリーを気にした方がいい
8: :2018/04/18(水) 19:08:03.90 0.net ID:
朝に食った方がよさそう
9: :2018/04/18(水) 19:08:53.85 0.net ID:
おれは2合食べてる
10: :2018/04/18(水) 19:09:05.64 0.net ID:
小さい釜なら0.5合炊ける
11: :2018/04/18(水) 19:09:12.48 0.net ID:
俺は0.7合くらいにしてる
これくらいが健康にちょうどいい
これくらいが健康にちょうどいい
12: :2018/04/18(水) 19:09:35.69 0.net ID:
少ない
13: :2018/04/18(水) 19:09:54.71 0.net ID:
頑張れば2合いけるけどいかない
14: :2018/04/18(水) 19:10:50.09 0.net ID:
一週間分くらいまとめて炊いて小分けにして冷凍保存しとけばいい
15: :2018/04/18(水) 19:10:50.71 0.net ID:
体重気にしてるのなら晩飯で一合分全部食べるのははっきり言って多い
16: :2018/04/18(水) 19:10:51.66 0.net ID:
俺は1.5合炊いて2回に分けて食べてる
17: :2018/04/18(水) 19:11:12.33 0.net ID:
僕は1.5合
3食食べるから1合だと足りない
3食食べるから1合だと足りない
18: :2018/04/18(水) 19:11:50.68 0.net ID:
1合だと朝夕の2食分だわ
で8割米2割麦にしてる
で8割米2割麦にしてる
19: :2018/04/18(水) 19:12:01.00 0.net ID:
5合ぐらい炊いて冷凍が楽だよね
20: :2018/04/18(水) 19:13:11.82 0.net ID:
1合とオカズでお腹一杯になるよね
21: :2018/04/18(水) 19:14:07.27 0.net ID:
一合で多いとか女かよ
25: :2018/04/18(水) 19:18:08.80 0.net ID:
>>21
若いうちや肉体労働してるうちは良いけど将来糖尿になるよw
若いうちや肉体労働してるうちは良いけど将来糖尿になるよw
22: :2018/04/18(水) 19:14:54.27 0.net ID:
夜だけで2合食ってるわ
丼飯2杯
肉体労働だし普通だよな
丼飯2杯
肉体労働だし普通だよな
23: :2018/04/18(水) 19:16:24.62 0.net ID:
十合で一升だっけ
十升で一俵?
十升で一俵?
24: :2018/04/18(水) 19:17:02.67 0.net ID:
俺は4合炊いて冷凍だなお茶碗6杯とれるから1週間分の夕食だ
26: :2018/04/18(水) 19:19:10.58 0.net ID:
俺は3合を5杯に分けてる
27: :2018/04/18(水) 19:20:41.65 0.net ID:
毎晩炊き立て食ってるのか
贅沢だな
贅沢だな
28: :2018/04/18(水) 19:20:44.85 0.net ID:
10升で1斗
4斗で1俵
4斗で1俵
29: :2018/04/18(水) 19:21:40.48 0.net ID:
米は1合喰えるが赤福は1日2個しか食えん
胸焼けするわ
胸焼けするわ
なんか普通にjkが赤福を1箱食うと聞いて驚いた
34: :2018/04/18(水) 19:23:33.44 0.net ID:
>>29
あれはスイーツだから女の方が強いのかもな
あれはスイーツだから女の方が強いのかもな
30: :2018/04/18(水) 19:22:09.75 0.net ID:
2号炊いて4分の1に分割して食べてる1号とか食いすぎ
33: :2018/04/18(水) 19:23:18.69 0.net ID:
宮沢賢治は一日四合食ってた
元スレ:http://matsuri.2ch.sc/test/read.cgi/morningcoffee/1524045878/
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コメント
普通じゃね?運動してない&筋肉無い奴には多いのかも知らんが。鍛えてる奴からしたら少なめ。
普通過ぎて反応しづらいわ