腹筋ローラー買ったんだけど、前評判と違い余裕でできたんだが

　近年、女性タレントや一般女性たちの“筋肉美”の追求が止まらない。芸能界ではローラ、榮倉奈々、秋元才加、山本彩などが
自身の鍛えぬいた腹筋を披露し話題となった。しかし「体を美しく鍛えたい」という欲求には一種中毒性もあり、
過度に鍛えてしまう傾向もあるのだとか。そんな中、モデルのゆんころ（小原優花）が“健康的な筋肉美”を競う
世界大会『WBC』で優勝するなど、新しい筋トレ女子のあり方が注目されている。そこで、昨今の筋肉美のトレンドから見える“腹筋女子”の受け皿について考える。

https://www.oricon.co.jp/special/50782/

膝コロだけど、余裕すぎるぞこれ

膝浮かせば？

>>1
うるせークソデブ

膝つけるとか、腕立て伏せを膝付けながらやるようなもんだろ

膝上げてやると腰痛くなるんだけど
やり方間違ってるんかな？

>>7
背筋も鍛えないとキツイ

>>7
背中丸めた状態を維持出来なかったら腰痛めるぞ

縦はなんとかなるが、横に広げるやつは無理だ！

立ちコロって肘とかの負担やばいだろ
俺はヒザコロしか出来ないけど

前で出来たら次は後ろだぞ

ちゃんと腹筋に効かせてるのか？

あんなの痩せれば誰でもできる

膝コロは体重軽いヤツは出来て当たり前

できるできないじゃなくてキツくなるようにやるんだよ

膝ころでもゆっくり鼻が床につくまで伸びるときつくなる

>>1
膝つけてんじゃねーよ

腹「オッケー！」

床の汚れも取れるから一石二鳥

巻くだけで腹筋がつくとか、魅力的でもあり、胡散臭くもありでなあ