ワイ、ダイエットを始めて12日、2キロくらいしか痩せなくて泣く

1:2017/09/03(日)11:37:17 ID:

なんでや



2:2017/09/03(日)11:37:40 ID:

むしろ2週間で2キロは痩せすぎやろ
4:2017/09/03(日)11:38:22 ID:

>>2
1日1000キロカロリーしか食ってないんだぞ
3:2017/09/03(日)11:37:51 ID:

うらやまC
8:2017/09/03(日)11:39:00 ID:

>>3
いや、どーせお前の方がスマートだから
12:2017/09/03(日)11:39:52 ID:

>>8
90キロやでボソっ
5:2017/09/03(日)11:38:23 ID:

ペース早すぎやろ
筋肉落ちてるやつや
9:2017/09/03(日)11:39:17 ID:

>>5
早く痩せたいんだ
11:2017/09/03(日)11:39:42 ID:

>>9
ほーん、なら勝手にやっとけ
6:2017/09/03(日)11:38:35 ID:

元は何キロや
10:2017/09/03(日)11:39:23 ID:

>>6
82
7:2017/09/03(日)11:38:53 ID:

すまん画像見てなかった
13:2017/09/03(日)11:39:58 ID:

体作ってからじゃないと筋肉落ちるだけやろ
21:2017/09/03(日)11:42:14 ID:

>>13
運動は嫌なんだよ。腹が出てるのさえなくなれば
30:2017/09/03(日)11:44:38 ID:

>>21
歩くだけでも大分変わるで
朝晩涼しくなったし
14:2017/09/03(日)11:40:10 ID:

2キロとか1日で痩せれるやん
22:2017/09/03(日)11:42:35 ID:

>>14
今日と明日絶食する予定
26:2017/09/03(日)11:43:26 ID:

>>22
その体重なら
1日断食して長風呂したら2キロ落ちるで
15:2017/09/03(日)11:40:39 ID:

嘘つけいいペースやぞ
23:2017/09/03(日)11:42:55 ID:

>>15
もっと過激に痩せたい
17:2017/09/03(日)11:40:44 ID:

体重は一月毎の平均で比較しないと大した目安にもならんで
むしろ2週間で2キロ痩せたかどうかも怪しいもんや
28:2017/09/03(日)11:44:07 ID:

>>17
10月までに五キロ痩せたい
18:2017/09/03(日)11:41:04 ID:

1kg痩せるには7200kcal消費するんやで
29:2017/09/03(日)11:44:15 ID:

>>18
せやな
19:2017/09/03(日)11:41:30 ID:

1日2000キロカロリーは浮くだろ?
2000×12で24000キロカロリーが不足。
んで脂肪一キロ分解すんのに7200キロカロリーだから、3キロは痩せてたはずなんだよ
20:2017/09/03(日)11:41:47 ID:

体動かさないで痩せたってどうせ長続きせんで
24:2017/09/03(日)11:43:12 ID:

イッチの身長は?
33:2017/09/03(日)11:45:15 ID:

>>24
180。でかい人やで。
小心者だけど
32:2017/09/03(日)11:44:55 ID:

そもそも人間の体は
一定値以下のカロリー摂取量になると
消費カロリーが2/3になるんやで
35:2017/09/03(日)11:46:50 ID:

月に5キロは痩せるってことやろ
ええやんけ
元スレ:http://hayabusa.open2ch.net/test/read.cgi/livejupiter/1504406237/



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