昼ざるそば夜豆腐だけの生活送ったら1カ月で体重が14kg減った

a
1
:2017/07/14(金) 02:33:42.222 ID:

しかもすこぶる体調いい
痩せたいやつは試してみ


2:2017/07/14(金) 02:34:54.924 ID:

元が何キロだったの?
4:2017/07/14(金) 02:36:03.848 ID:

>>2
95kgです
3:2017/07/14(金) 02:35:37.405 ID:

もとは47kgだよ
5:2017/07/14(金) 02:36:26.950 ID:

前はどんな食生活だったの?
8:2017/07/14(金) 02:37:46.663 ID:

>>5
昼も夜もがっつりみたいな感じ
昼とんかつ夜ラーメンみたいな
6:2017/07/14(金) 02:36:52.403 ID:

カロリー足りなさ過ぎる
これで満足する頃には省エネ生活してそう
7:2017/07/14(金) 02:37:45.137 ID:

80までは勝手に落ちるわ
問題はその後
11:2017/07/14(金) 02:40:38.769 ID:

>>7
ほんと?まあでも中学以来80切ったことないかも
9:2017/07/14(金) 02:39:10.461 ID:

俺はそれで2週間で12kg落ちた
10:2017/07/14(金) 02:40:28.046 ID:

以前の生活がそんなんでよく今の食生活続けられるな
凄いわ
13:2017/07/14(金) 02:42:10.651 ID:

>>10
健康診断やばくて心入れ替えた
14:2017/07/14(金) 02:43:48.566 ID:

>>13
どうやばかったの?
酒とかタバコはやる?
16:2017/07/14(金) 02:47:21.335 ID:

>>14
基本的に評価がCとDしかない(Dが一番やばくてDがやや多め)
酒は毎日晩酌してたけどいまはもっぱらノンアル
12:2017/07/14(金) 02:40:44.668 ID:

そんだけデブだからそれだけ痩せただけだろうが
メタボレベルじゃ意味ないわ
15:2017/07/14(金) 02:45:44.398 ID:

飽きるだろ
17:2017/07/14(金) 02:55:31.322 ID:
21:2017/07/14(金) 02:57:08.432 ID:

>>17
174しかない
18:2017/07/14(金) 02:55:37.328 ID:

栄養取れてる?
タンパク質、ミネラルとれよ
19:2017/07/14(金) 02:56:13.714 ID:

俺もやりたいけど飽きるだろ
22:2017/07/14(金) 03:00:29.430 ID:

>>19
生きるためなら飽きたとか言ってらんない
23:2017/07/14(金) 04:54:22.190 ID:

>>22
お前かっこいいなそれ
20:2017/07/14(金) 02:56:20.730 ID:

それヤバい奴じゃん?
24:2017/07/14(金) 04:57:29.070 ID:

鳥の胸かササミと野菜食えよ
25:2017/07/14(金) 05:31:08.449 ID:

長生きしてもしゃーないんだから好きなもん食えばよか
元スレ:http://viper.2ch.sc/test/read.cgi/news4vip/1499967222/



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