スーパー糖質制限してたら1週間で4kg落ちた

a
1
:2017/04/27(木) 08:44:05.497 ID:

171cm83.5kgから79.6kg
多分ほとんどがうんこと水分なんだろうな
ラーメン食べたいな


2:2017/04/27(木) 08:44:34.108 ID:

やり方教えろ
3:2017/04/27(木) 08:44:58.781 ID:

>>2
主食を卵に変えた
4:2017/04/27(木) 08:45:07.024 ID:

つまりラーメンをウンコと水分に変えればいいのか?
5:2017/04/27(木) 08:45:12.319 ID:

リバウンドして余計に太るだけ
9:2017/04/27(木) 08:45:57.832 ID:

>>5
今痩せればいい
リバウンドのことは痩せてから考える
6:2017/04/27(木) 08:45:19.119 ID:

じゃあ次はウルトラで
7:2017/04/27(木) 08:45:22.024 ID:

だっていっちの標準体重55ぐらいやし
何しても痩せるよ
8:2017/04/27(木) 08:45:27.544 ID:

急な糖質制限は痩せるけど食事についてはほんとキツイ
10:2017/04/27(木) 08:46:17.980 ID:

>>8
ほんときつい
二郎食いたい
11:2017/04/27(木) 08:47:09.266 ID:

今はボーナスステージやん
何しても痩せるよ糞ピザ
13:2017/04/27(木) 08:47:28.714 ID:

>>11
知ってるよ
だからこのまま維持するよ
12:2017/04/27(木) 08:47:25.377 ID:

最近ちっとも糖質制限で痩せなくなってきて辛い
14:2017/04/27(木) 08:47:57.955 ID:

>>12
しばらく止まったらチートデイ設けるといいらしいよ
15:2017/04/27(木) 08:48:32.990 ID:

>>14
何で糞ピザがアドバイスしてんの?
23:2017/04/27(木) 08:52:31.667 ID:

>>12
長期でみたらカロリー制限と効率変わらんらしいよ
17:2017/04/27(木) 08:49:56.136 ID:
18:2017/04/27(木) 08:50:07.532 ID:

ぐぐったらスーパー糖質制限って正式名称でワロタ
19:2017/04/27(木) 08:50:26.589 ID:

必死で食って60キロが限界だわ
まず3食を完食するだけでいっぱいいっぱい
20:2017/04/27(木) 08:51:58.604 ID:

やめた瞬間リバウンド来るから一生糖質を制限し無くちゃならないな
29:2017/04/27(木) 08:54:33.335 ID:

>>20
運動だってそうだろ
21:2017/04/27(木) 08:51:59.193 ID:

ジムに三日に一回行ってカロリーも一日1000に抑えてるのに痩せない俺涙目
24:2017/04/27(木) 08:52:50.026 ID:

>>21
それ肥満ホルモン出してる腫瘍とかできてるパターンだから病院行け
30:2017/04/27(木) 08:54:44.059 ID:

>>21
筋トレしてるだけだろ?有酸素が大事
25:2017/04/27(木) 08:53:56.672 ID:

つーかinよりoutが多ければ絶対に痩せる
結論、運動したくなければ喰うな
まぁ続けてたらそのうち体調崩すけどな
37:2017/04/27(木) 11:20:27.361 ID:

糖質制限してるヤツの頭の回らなさは異常
自分で気づいてないのも怖いわー
元スレ:http://viper.2ch.sc/test/read.cgi/news4vip/1493250245/


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