朝昼晩米を食べない生活を送った結果ｗｗｗｗｗ

1： 風吹けば名無し＠＼(^o^)／:2017/06/15(木) 20:28:23.18 ID:YQe6dQqM0.net

10kgも痩せたンゴ

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2： 風吹けば名無し＠＼(^o^)／:2017/06/15(木) 20:28:45.74 ID:YQe6dQqM0.net

おかずだけやで
野菜は通常よりも多くとってるで

4： 風吹けば名無し＠＼(^o^)／:2017/06/15(木) 20:29:07.89 ID:YQe6dQqM0.net

米抜くだけで体重減るとか最高のダイエットやろ

5： 風吹けば名無し＠＼(^o^)／:2017/06/15(木) 20:29:21.50 ID:ytl99b9q0.net

うどん食えうどん

6： 風吹けば名無し＠＼(^o^)／:2017/06/15(木) 20:29:48.57 ID:N9jn+TW20.net

野菜を主食にしたらええんやね
やってみるわ

11： 風吹けば名無し＠＼(^o^)／:2017/06/15(木) 20:30:45.99 ID:YQe6dQqM0.net

>>6
ぜひやってみてクレメンス

7： 風吹けば名無し＠＼(^o^)／:2017/06/15(木) 20:29:51.25 ID:YQe6dQqM0.net

ちな2年間継続してるで

8： 風吹けば名無し＠＼(^o^)／:2017/06/15(木) 20:30:01.76 ID:H58m9ZEo0.net

痩せる事より太らない体とライフスタイルを目指さんと意味ないやろ

9： 風吹けば名無し＠＼(^o^)／:2017/06/15(木) 20:30:31.51 ID:tlmD8chc0.net

わかる
15kgやせたわようやく80kgきる

10： 風吹けば名無し＠＼(^o^)／:2017/06/15(木) 20:30:43.41 ID:+jGXXCTd0.net

アジア人でないなら続けるんだ

12： 風吹けば名無し＠＼(^o^)／:2017/06/15(木) 20:30:50.31 ID:weU6Q6Zqr.net

2年で10キロて

15： 風吹けば名無し＠＼(^o^)／:2017/06/15(木) 20:31:43.88 ID:YQe6dQqM0.net

>>12
運動も何もなしで10kg減や
楽でええやろ

13： 風吹けば名無し＠＼(^o^)／:2017/06/15(木) 20:30:51.78 ID:6FylLx1D0.net

昔これやった直後に白米食べたら白米で胸焼けした

14： 風吹けば名無し＠＼(^o^)／:2017/06/15(木) 20:31:28.86 ID:yVeQUmrPd.net

パンや麺類は食べるのか

18： 風吹けば名無し＠＼(^o^)／:2017/06/15(木) 20:32:24.32 ID:YQe6dQqM0.net

>>14
普通に食べるで
朝食はパンやし

24： 風吹けば名無し＠＼(^o^)／:2017/06/15(木) 20:33:19.56 ID:cAe9YdWHK.net

>>18炭水化物取ったら意味ない

19： 風吹けば名無し＠＼(^o^)／:2017/06/15(木) 20:32:28.66 ID:R4oFynzP0.net

食費が高くつきそうでできんわ

20： 風吹けば名無し＠＼(^o^)／:2017/06/15(木) 20:32:34.75 ID:cAe9YdWHK.net

肌かなりツヤツヤになる

21： 風吹けば名無し＠＼(^o^)／:2017/06/15(木) 20:32:40.19 ID:huTbpctVr.net

白米うまい

22： 風吹けば名無し＠＼(^o^)／:2017/06/15(木) 20:32:55.42 ID:UWHZpZSN0.net

パンよりは米の方が太らないで

23： 風吹けば名無し＠＼(^o^)／:2017/06/15(木) 20:33:06.83 ID:tk8myqGm0.net

鳩山弟みたいになるで

25： 風吹けば名無し＠＼(^o^)／:2017/06/15(木) 20:33:36.15 ID:7GWqbKyN0.net

糖質取らんとアホになるで物理的に

26： 風吹けば名無し＠＼(^o^)／:2017/06/15(木) 20:33:49.21 ID:6FylLx1D0.net

夜は炭水化物なし、朝昼はパン麺のみはマジでみるみる痩せる

27： 風吹けば名無し＠＼(^o^)／:2017/06/15(木) 20:34:04.20 ID:YQe6dQqM0.net

朝食パン
昼食サラダ食べ放題の定食
夕食おかずだけ

28： 風吹けば名無し＠＼(^o^)／:2017/06/15(木) 20:34:19.13 ID:droSsmk20.net

【悲報】炭水化物と同時摂取しないと各栄養素は吸収されにくい模様

元スレ：http://tomcat.2ch.sc/test/read.cgi/livejupiter/1497526103/

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