一人暮らし最強の貧乏飯wwwwwwwww

1： 風吹けば名無し:2017/10/26(木) 04:42:30.64 ID:Ri2XryX90.net

袋麺やろなあ

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2： 風吹けば名無し:2017/10/26(木) 04:44:46.19 ID:WtOndj5ap.net

万惣の激安袋麺すこ

3： 風吹けば名無し:2017/10/26(木) 04:45:43.67 ID:xryOEhDA0.net

袋麺って量とカロリーを考えたら1食2袋だし
そんなに安くなくね
1袋40円としても1食80円くらいなら他に選択肢あるでしょ

4： 風吹けば名無し:2017/10/26(木) 04:46:53.44 ID:F7ifn5yM0.net

仕送り米
納豆

5： 風吹けば名無し:2017/10/26(木) 04:47:53.73 ID:we4bm0uc0.net

>>4
ヘルC

6： 風吹けば名無し:2017/10/26(木) 04:47:56.65 ID:SRssKHkQ0.net

米炊いてもやしと卵の胡麻とシャンタン炒めこそ至高
そこに醤油とマヨをドバーや

7： 風吹けば名無し:2017/10/26(木) 04:49:56.46 ID:F7ifn5yM0.net

20円うどん蕎麦を大量買い冷凍してゴマだれ、めんつゆ

8： 風吹けば名無し:2017/10/26(木) 04:51:38.82 ID:H9obmpoX0.net

ブロッコリーとパスタと鶏胸あれば無問題

13： 風吹けば名無し:2017/10/26(木) 04:55:21.69 ID:/PkaZcdN0.net

>>8
いまこれあるけどなにをつくればええんや？

9： 風吹けば名無し:2017/10/26(木) 04:52:35.36 ID:R3OvDcTC0.net

チキンカツ

10： 風吹けば名無し:2017/10/26(木) 04:53:13.55 ID:Zm5flpW70.net

ブロッコリーいくらすると思ってんだよ

18： 風吹けば名無し:2017/10/26(木) 04:59:05.03 ID:epRVpM9B0.net

>>10
業務スーパーの冷凍はお安いですよ

11： 風吹けば名無し:2017/10/26(木) 04:54:21.83 ID:laQuIbOp0.net

栄養かんがえてもそればっか食うのむりやろ
無難にカレーがええで

12： 風吹けば名無し:2017/10/26(木) 04:55:17.40 ID:9gpP3IYZ0.net

そうめん硬めに茹でてお湯少なめのコーンスープにぶち込むだけで割と美味いで
お好みで黒胡椒な

15： 風吹けば名無し:2017/10/26(木) 04:57:00.26 ID:FaBw9wB2a.net

>>12
きもい

14： 風吹けば名無し:2017/10/26(木) 04:56:19.56 ID:laQuIbOp0.net

カレーは12食で1000円くらいや
冷凍もできるしアレンジもきく

16： 風吹けば名無し:2017/10/26(木) 04:58:25.83 ID:0QtKMfxN0.net

とりむね肉
良質のたんぱく質を補充しつつ安い

17： 風吹けば名無し:2017/10/26(木) 04:58:38.81 ID:SRssKHkQ0.net

なんでカレーなんや
シチューやビーフシチューのどこがあかんのや

19： 風吹けば名無し:2017/10/26(木) 04:59:24.92 ID:N6CagxHE0.net

栄養面で言えば刻みネギと卵の納豆ご飯

20： 風吹けば名無し:2017/10/26(木) 04:59:37.40 ID:Q1KQJv1F0.net

カレーが最強やけど一週間も続けると匂い嗅いだだけで辛くなる

21： 風吹けば名無し:2017/10/26(木) 04:59:52.97 ID:iMX3FWAf0.net

むね肉はチキンカツも唐揚げもできるし
塩こうじに付け込んで焼いても美味いし
白菜とほうりこんで鍋にもなるしヘルシーやし
ほんま便利

元スレ：http://tomcat.2ch.sc/test/read.cgi/livejupiter/1508960550/

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