眠気を飛ばす方法教えれ

a
1: 2018/04/25(水)20:07:54 ID:aZv
たのむよ




2: 2018/04/25(水)20:08:05 ID:IqJ
タバコ

7: 2018/04/25(水)20:09:34 ID:aZv
>>2
今度も吸う機会はないだろうけど
目覚めるのか

10: 2018/04/25(水)20:11:21 ID:IqJ
>>7
めっちゃ体調が変化するから無理やり目覚める

11: 2018/04/25(水)20:14:50 ID:aZv
>>10
良い方に?

18: 2018/04/25(水)20:19:37 ID:IqJ
>>11
悪いに決まってる

21: 2018/04/25(水)20:30:47 ID:aZv
>>18
だよなー…

3: 2018/04/25(水)20:08:18 ID:LXP
15分ぐらい寝る

5: 2018/04/25(水)20:08:47 ID:aZv
>>3
めっちゃ二度寝しちゃうの…

4: 2018/04/25(水)20:08:36 ID:yEn
腕立て伏せ

9: 2018/04/25(水)20:10:46 ID:aZv
>>4
体力ないから
やったあと急激に眠くなりそう

6: 2018/04/25(水)20:09:11 ID:Kpf
ボールペンで太もも刺す

8: 2018/04/25(水)20:10:13 ID:aZv
>>6
おおう…ききそうだけど
眠いより深刻なことに

12: 2018/04/25(水)20:16:26 ID:dpy
ツボ押し
場所は説明めんどくさいからググれ

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あと、数分でいいなら座った状態で腰を浮かせてしばらく空気椅子した後、普通に腰掛けて足を浮かせて数十秒我慢する
足の血行の関係で数分眠気が抑えられる
これは電車の運転士がやる方法らしい

13: 2018/04/25(水)20:17:28 ID:aZv
>>12
せんきゅー検索してみよう

14: 2018/04/25(水)20:17:40 ID:dpy
朝起きられないってだけなら、まず冷水を頭からかぶるのをリアルにイメージする
その後起き上がって水を飲み、おめざに甘いものを少し食べる

20: 2018/04/25(水)20:30:29 ID:aZv
>>14
朝もめっちゃ弱い
起きられるけど
体だるいし機嫌も悪い
大体早い時間から5分おきに目覚ましかけないとおきられない

37: 2018/04/25(水)20:43:22 ID:dpy
>>20
それ俺も昔やってたけど逆に眠りが浅くなってダメなことに気づいた
今は起きる1時間半前にアラームを2分おき5回、起きなきゃいけない時間の10分前から2分おきに5回かけて、なおかつ大音量目覚ましを起きなきゃいけない時間の2分後に掛けてる
間はアラームに邪魔されずぐっすり二度寝する
睡眠時間があまり取れない時は最初の1時間半前を1時間前に変更する
最初のアラームで気付けたら、その後4回のアラームは消してもおk

15: 2018/04/25(水)20:17:49 ID:fp5
寝なさいセロリを食べなさいマヨネーズをかけて
寝る前に冷たい牛乳を飲みなさい

25: 2018/04/25(水)20:32:23 ID:aZv
>>15
セロリ??マヨネーズ??
なんか、効果あるの?

16: 2018/04/25(水)20:18:33 ID:afN
ドーピングコンソメスープ

24: 2018/04/25(水)20:31:51 ID:aZv
>>16
ドーピング!コンソメスープだ!
ネウロ懐かしいな
すげえ好きだったわ

17: 2018/04/25(水)20:19:03 ID:kZp
ダッハブル

23: 2018/04/25(水)20:31:14 ID:aZv
>>17
なんだそれ?

19: 2018/04/25(水)20:29:48 ID:px5
自分をびんたする。

22: 2018/04/25(水)20:31:04 ID:aZv
>>19
難しくね?

26: 2018/04/25(水)20:32:40 ID:e74
自分が飛ぶ

27: 2018/04/25(水)20:33:10 ID:aZv
>>26
~翼をください~

28: 2018/04/25(水)20:33:40 ID:TR0
起きないと何か問題あんの?

30: 2018/04/25(水)20:35:35 ID:aZv
>>28
一回でいいから朝はスッキリ目覚めたいし
仕事後は猛烈に眠くなるから眠気を覚まして趣味したいんだよな…

29: 2018/04/25(水)20:33:57 ID:GAx
瞼にわさび塗る

31: 2018/04/25(水)20:36:13 ID:aZv
>>29
アンメルツは試したことあるけど、わさびはなかったわ

32: 2018/04/25(水)20:40:13 ID:px5
睡眠時間を増やす。

35: 2018/04/25(水)20:40:55 ID:aZv
>>32たしかに
平均にはトドイてないかも

33: 2018/04/25(水)20:40:14 ID:aZv
なんで朝弱いんだ?
低血圧?

34: 2018/04/25(水)20:40:52 ID:px5
それはこっちがきくことだぞ

36: 2018/04/25(水)20:41:49 ID:aZv
>>34
自分でもわからなくてよー
夜も中々眠くならないし

かといって徹夜するとフラフラすんだよな

38: 2018/04/25(水)20:43:33 ID:8Ha
睡眠時無呼吸症候群じゃねぇの?
専門のとこで診察受けろ

39: 2018/04/25(水)20:45:16 ID:C22
早寝しろ

40: 2018/04/25(水)20:45:43 ID:px5
おれの場合だと蛍光灯つけっぱなしで寝落ちしてしまうと
全然寝た気になれないな。やっぱ真っ暗にしないと。
1の参考にはなりそうにないが。

元スレ:http://hayabusa.open2ch.net/test/read.cgi/news4vip/1524654474/

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