日本人が実践する健康法の「大ウソ」このままでは寿命が縮みます!

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:2018/03/07(水) 18:24:38.90 ID:

週刊現代の特集「逆さま健康法」には大きな反響があった。信用に足るかどうか怪しい情報が溢れているのは、
食品も同じ。身体に良かれと思っていた食生活が、実は寿命を縮めていた――。

ウコンは肝臓に悪い
二日酔い対策のため、飲み会の前にウコン入りのドリンクをコンビニで買って飲む――。ウコンは肝臓の機能を回復させ、
アルコールの分解を促進するため「身体にいい」と思い込んでいる人は少なくない。ところが近年そのウコンが人によっては、健康被害をもたらしていることが明らかになっている。

「以前、全国の肝臓学会の会員施設に対して、健康食品が原因となった肝障害について調べた結果、原因の1位になったのがウコンだったのです」

こう語るのは名古屋大学大学院医学系研究科・教授の石川哲也氏だ。同氏によれば肝機能が落ちている人は、ウコンを飲むことでかえって肝障害を悪化させる危険性もあるという。

「肝機能の数値が悪いのを回復させようとしてウコンを飲むのはおすすめしません。
特に、C型慢性肝炎や非アルコール性脂肪性肝炎(NASH)は肝臓に鉄分が溜まりやすい病気です。そのため鉄分を多く含むウコンを飲むと余計に悪化してしまう危険性がある。

肝臓の数値が悪いからと自己判断でウコンを飲み続けると、知らないうちに肝障害がより悪化する危険もある。

まずは医者に相談し、正しい診断を受け、ウコン入りの健康食品を摂る場合は成分表示をしっかり見て鉄分量を確認してください」(石川氏)

ウコンは、別名ターメリックと呼ばれ、胆汁の分泌を促すというメリットもある。しかし、それ以上に「同時に鉄分を摂りすぎてしまう」というデメリットのほうが大きいのだ。

http://gendai.ismedia.jp/articles/-/50909?page=2



4:2018/03/07(水) 18:25:43.49 ID:

寿命なんて世界トップクラスだし平気平気
10:2018/03/07(水) 18:27:26.90 ID:

>>4
寝たきり老人も世界トップやぞ
5:2018/03/07(水) 18:25:53.12 ID:

ウンコは体に悪いのかー
6:2018/03/07(水) 18:26:04.75 ID:

酒飲まないのが一番体にいい
8:2018/03/07(水) 18:26:20.54 ID:

ウンコ
11:2018/03/07(水) 18:28:18.39 ID:

カレー食べられなくなるじゃないか
12:2018/03/07(水) 18:28:53.28 ID:

じゃあもうカレー食えねぇじゃん!
13:2018/03/07(水) 18:29:27.60 ID:

ウコンがダメなほど肝臓に障害持ってる奴なんて入院レベルだろ
25:2018/03/07(水) 18:34:20.61 ID:

>>13
そう。はらたいらはそれで亡くなった。
15:2018/03/07(水) 18:30:00.43 ID:

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エビデンスのない健康関連の記事は9割ぐらい嘘と思っていい
16:2018/03/07(水) 18:30:05.89 ID:

また極論だのう
18:2018/03/07(水) 18:32:04.82 ID:

ウンコ療法かとおもた。尿療法あるから。
21:2018/03/07(水) 18:32:49.34 ID:

ヽ( ・∀・)ノ ●ウコンー
24:2018/03/07(水) 18:33:54.34 ID:

安い輸入牛は成長ホルモンたっぷりやで
どんどん食って大きくなりやぁ!
28:2018/03/07(水) 18:36:42.80 ID:

むしろ縮めろよ
31:2018/03/07(水) 18:42:00.79 ID:

やっぱ心臓を多く可動させるのが一番だと思うんだよな
スポーツ心臓レベルは極端だとしても、週に2.3回はジム行って一汗かくぐらいはしないとなぁ

退職直後にボケが急激に進行したり、農家のジジババがいつまでも畑仕事してるのを見ると、やっぱ人間動いてないと死ぬなって思う

32:2018/03/07(水) 18:54:50.34 ID:

内蔵の働きを活発にするものは総じて後でガタが来るだろうから頼るのも一考
34:2018/03/07(水) 18:58:12.96 ID:

ウコン常用しろなんて健康法あるか?
37:2018/03/07(水) 19:07:31.67 ID:

十数年前になるが親族でウコン飲んで肝機能障害で体が真っ黄色になり入院した

某大企業の奴ら医者に賄賂渡してもみ消したわ

元スレ:http://hayabusa3.2ch.sc/test/read.cgi/news/1520414678/





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