誰だよ自転車乗ってたら痩せるって言った奴

1： 風吹けば名無し:2017/11/30(木) 11:06:46.03 ID:cx3oMFDL0.net

3kg太ったやんけ

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2： 風吹けば名無し:2017/11/30(木) 11:07:12.82 ID:z/jqXBXLM.net

筋肉ついて良かったな

3： 風吹けば名無し:2017/11/30(木) 11:08:17.97 ID:hi6grcwcp.net

こげや

4： 風吹けば名無し:2017/11/30(木) 11:08:26.44 ID:A8Gl36Ti0.net

デブ「あー走った走ったラーメン大盛りと餃子とチャーハン！」

11： 風吹けば名無し:2017/11/30(木) 11:11:48.97 ID:cx3oMFDL0.net

>>4
それやわ

5： 風吹けば名無し:2017/11/30(木) 11:08:58.55 ID:O68oMTyra.net

バルクアップCYCLE

6： 風吹けば名無し:2017/11/30(木) 11:09:09.08 ID:8az14ye/0.net

デブは痩せる方法よりも太らない方法を考えた方がエエで

7： 風吹けば名無し:2017/11/30(木) 11:09:54.64 ID:VvoGO+qHa.net

その分高価なパーツで自転車軽量化するんだよ

8： 風吹けば名無し:2017/11/30(木) 11:10:51.91 ID:cx3oMFDL0.net

これ筋肉なんか？

12： 風吹けば名無し:2017/11/30(木) 11:12:06.16 ID:O68oMTyra.net

>>8
確実に筋肉やで
ただ飯もりもり食ってたら脂肪も増えてるやろなぁ

9： 風吹けば名無し:2017/11/30(木) 11:10:52.31 ID:wQAjWGX9M.net

月1000走れ

10： 風吹けば名無し:2017/11/30(木) 11:11:15.21 ID:cx3oMFDL0.net

チャリ買って三週間
毎日1時間こいでる

14： 風吹けば名無し:2017/11/30(木) 11:13:16.55 ID:RL1sqsMf0.net

>>10
それができるんはなかなかの才能やで
外で1時間はなかなか回せん
実際は半分くらいしか負荷かかってないし
ローラーやったらマジですごい

19： 風吹けば名無し:2017/11/30(木) 11:15:15.50 ID:IHa9JkTr0.net

毎日死にそうな勢いで漕がないとあかんで
3年も続ければ太ももパンパンや

23： 風吹けば名無し:2017/11/30(木) 11:16:50.06 ID:cx3oMFDL0.net

>>19
毎日死にそうやで
橋2個渡ってる
文句言いながらも一応こえてる
チャリ乗る奴文句垂れながら走るやろ？

20： 風吹けば名無し:2017/11/30(木) 11:15:52.87 ID:E6Mcqrlia.net

自転車なんてジョギングするカロリーの４分の1やで

痩せたいならジョギングしろ

21： 風吹けば名無し:2017/11/30(木) 11:16:19.08 ID:P18ia2g2a.net

汗かいてる？

24： 風吹けば名無し:2017/11/30(木) 11:17:20.25 ID:cx3oMFDL0.net

>>21
坂道はじっとりなる

25： 風吹けば名無し:2017/11/30(木) 11:17:25.55 ID:E6Mcqrlia.net

ジョギング12キロ
約900カロリー

自転車48キロ
約900カロリー

この事を知っとけ

27： 風吹けば名無し:2017/11/30(木) 11:17:54.50 ID:08PcAsjAd.net

疲れで快眠するにはジョギングと自転車どっちのがいいんや？

29： 風吹けば名無し:2017/11/30(木) 11:18:41.36 ID:cx3oMFDL0.net

>>27
ジョギングや
チャリはやった感がない

30： 風吹けば名無し:2017/11/30(木) 11:18:49.58 ID:YcZrORZFp.net

デブが走ったら膝壊れちゃうだろ

34： 風吹けば名無し:2017/11/30(木) 11:20:04.39 ID:Tcg2hbsWd.net

走るより自転車の方がカロリー消費するって嘘だったのか

36： 風吹けば名無し:2017/11/30(木) 11:20:31.62 ID:SIrQXtZxC.net

チャリって漕いだ慣性や下りがあったりで、距離のわりに大して回さんからな
だからやってる感のわりにダイエット効果がない

元スレ：http://tomcat.2ch.sc/test/read.cgi/livejupiter/1512007606/

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