筋トレ初心者ワイ「ふぇえ…プロテインまじゅいよぉ…」

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1
:2017/04/12(水) 09:20:23.13 ID:

筋トレ2年目ワイ「ゴキュッ♡ゴキュッ♡ゴキュッ♡プハー♡♡」
粉飴ザラッ!ザラッ!ザラッ!
クレアチンサラサラーッ
シャカシャカグイーッ
「プハー♡」
グイッ!(大胸筋に力を入れる)


2:2017/04/12(水) 09:21:54.54 ID:

わかる
プレーンのプロテインがクッソうまく感じる
7:2017/04/12(水) 09:26:16.36 ID:

>>2
あれ何なんやろな
最初吐くかと思ったのに
3:2017/04/12(水) 09:22:05.60 ID:

きっも
4:2017/04/12(水) 09:23:48.40 ID:

かわいい
ナイスバルクしてあげたい
5:2017/04/12(水) 09:25:20.36 ID:

サラサラサラー
グチュグチュグチュ♡ゴックン♡
6:2017/04/12(水) 09:26:08.85 ID:

プロテインって質量保存の法則的にどうなんや?
8:2017/04/12(水) 09:27:04.73 ID:

>>6
何がやねん
10:2017/04/12(水) 09:28:08.27 ID:

>>8
>>9こういうことやプロテインって少ないでしょ
12:2017/04/12(水) 09:30:54.43 ID:

>>10
食事ちゃんと摂った上でタンパク質量計算して足りない分をプロテインで補給してるんやぞ
あと血中アミノ酸濃度が低い時間帯をなるべく作らないようにって考えもある
14:2017/04/12(水) 09:31:56.43 ID:

>>12
はえ~サンガツ色々考えられてるんやな
11:2017/04/12(水) 09:28:32.71 ID:

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>>6
なんで存在してるか不明らしいで
そんなもんよく飲めるよな
9:2017/04/12(水) 09:27:06.65 ID:

筋トレ20年ワイはプロテインになんか頼らん
普段の食事で十分や
13:2017/04/12(水) 09:31:44.71 ID:

バニラ1択やわ
16:2017/04/12(水) 09:32:06.46 ID:

プロテインって質量以上にタンパク質含んでるもんなん?
21:2017/04/12(水) 09:33:58.48 ID:

クレアチン常用は間違いなく身体に悪いと思うがやめられん
23:2017/04/12(水) 09:35:36.57 ID:

日本人の9割はプロテイン(=たんぱく質)って意味知らんと思う
24:2017/04/12(水) 09:35:59.40 ID:

実際タンパク質一日70g位しか取って無くてもモリモリ筋肥大するしようわからんわ
31:2017/04/12(水) 09:38:31.83 ID:

ワイ有能
プロテインを飲まない
32:2017/04/12(水) 09:39:07.00 ID:

クレアチンは血圧クソ上がって怖くなったから今はやめたわ
元スレ:http://tomcat.2ch.sc/test/read.cgi/livejupiter/1491956423/


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